Atamai mamanuina o papa ma ata

E tusa lava pe o le a le lapoʻa poʻo se tamaʻi umukuka, o tagata e manaʻo lava ia e maua le kapoti e maua ai le maualuga o teuina. E taua le mamanuina poto ma talafeagai tufuga. O le au lafo e faia i mea eseese, e aofia ai ma le uamea, uamea powder ma alumini.
Peitaʻi, o le vaega e sili ona vaivai o le a leai se tagata, ae o le faʻavasegaina. Aua le manatu faatauvaa i le galuega o le tatalaina ma tapunia le ki, e ala i lenei faigofie matala ma tapuni, e mafai foi ona mafai ona faamasinoina le lelei o le ata!
I le avea ai ma ausilali e tulei ma toso le mea faigaluega, o le faʻaseʻe e talafeagai mo matou i le taimi e tasi, e tatau foi ona tatou vaʻai atu i taimi masani o asiasiga mo se taimi umi. I lalo o tulaga masani, e tele ituaiga o nofoaafi uila. A o le tausiga, e tatau ona tatou taumafai e aua neʻi faʻatagaina o alala i le siosiomaga o le masima. Lua tulaga, e tatau ona tatou mama le ala ina ia mafai ai ona aloese mai le soona utaina o nofoaafi.